Zwangerschapsstriemen voorkomen: 8 tips voor een stralende huid tijdens en na de zwangerschap

Zwangerschapsstriemen voorkomen

Tijdens je zwangerschap zul je merken je lichaam een aantal veranderingen doormaakt. Sommige van deze veranderingen kunnen zichtbaar zijn op je huid in de vorm van zwangerschapsstriemen. Hoewel ze vaak onschadelijk zijn, willen veel aanstaande moeders er graag alles aan doen om deze striemen te voorkomen. Hoe jou je je huid gezond en stralend? Wij…

Zwangerschapskwaaltjes – Brandend maagzuur

Wanneer je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam. Niet alleen je baarmoeder gaat groeien en wordt je hormoonhuishouding overhoop gegooid, ook je stofwisseling verandert. Dat kan betekenen dat je last kunt gaan krijgen van kwaaltjes die veroorzaakt worden door je zwangerschap. Een van die kwaaltjes is brandend maagzuur. Komt het vaak voor? Meer…

Wasbare zoogcompressen – hoe werkt dat

Wist je dat aan het einde van je zwangerschap, ongeveer vanaf 22 weken van je zwangerschap de melkproducerende cellen in je borsten actief worden? Vanaf dat moment kun je dan ook al ‘last’ krijgen van lekkende borsten. Om doorlekken te voorkomen, kunnen zoogcompressen handig zijn om alvast in huis te hebben, nog voordat je bevallen…

4 voordelen van in bad bevallen

4 voordelen van bevallen in bad

Je lichaam levert een topprestatie tijdens de bevalling. Trots kun je zijn op wat je lichaam allemaal kan! Er zijn verschillende manieren en technieken die je helpen te ontspannen tijdens de verschillende fasen van de bevalling. Wat dacht je van bevallen in bad? Door de natuurlijke pijnstilling van het warme water in het bad, is…