Zwangerschapskwaaltjee – vieze smaak in je mond

Wanneer je in verwachting bent, zul je aan je lichaam merken dat er veel verandert. Dan denk je natuurlijk direct aan de omvang van je buik, die geleidelijk aan groter wordt. Maar je kunt ook last krijgen van allerlei zwangerschapskwaaltjes zoals bijvoorbeeld en vieze smaak in je mond. Deze verandering van smaak heet in medische…

Help, de klok gaat een uur achteruit

Van zomer naar wintertijd

De zomer is nu dan toch echt voorbij nu er dit weekend wordt overgeschakeld op de wintertijd. Om 3.00 uur gaat de klok een achteruit en daarmee wordt het dus een uur eerder licht en ’s avonds een uur eerder donker. Vroeger kon je blij worden van dit ‘extra uurtje slaap’. Maar nu met een…

(Borst)voeding begeleiding – jouw keuze centraal

Borstvoeding geven

Ga je borstvoeding geven of kies je voor de fles? Hier zul je ongetwijfeld tijdens je zwangerschap over na denken. De een heeft al direct een voorkeur, voor de ander is het nog niet zo 1-2-3 duidelijk. Wat het ook wordt, het is jouw keuze! Tijdens de kraamweek vertellen je alles over het geven van…

Bevallen in bad, ontdek de voordelen

Zwanger pijnlijke buik

Bij bevallen denk je misschien automatisch aan liggend bevallen in een bed of zittend op een baarkruk. Maar tijdens je voorbereiding op de bevalling zul je merken dat er verschillende opties zijn om je bevalling zo prettig mogelijk te laten verlopen. Bevallen in bad is daar een van. Dat klinkt misschien als veel gedoe, maar…

Zwangerschapsmisselijkheid

Handige tips Ongeveer driekwart van de zwangere vrouwen heeft last van zwangerschapsmisselijkheid. Dit kan al beginnen wanneer je overtijd bent. Vaak ligt het hoogtepunt van misselijkheid tijdens je zwangerschap wanneer je ongeveer 9 weken zwanger bent. De klachten lopen uiteen van brandend maagzuur tot ook overgeven. Hoelang je last houdt van de klachten, verschilt per…

Wat je als partner kunt verwachten en doen

Je zult het welk gemerkt hebben, bijna alle informatie rond de zwangerschap is gericht op de zwangere vrouw. Niet zo gek natuurlijk omdat haar lichaam intensief ‘aan het werk is’ om de baby zo goed mogelijk te laten groeien. Maar jij als partner hebt vast ook een hoop vragen. Jij wilt natuurlijk ook weten welke…

Waarom kun je sommige producten beter niet eten of drinken tijdens je zwangerschap?

Waarom kun je sommige producten beter niet eten of drinken tijdens je zwangerschap?

Gezond eten en goed voor jezelf zorgen is altijd al belangrijk, maar nu je lichaam hard aan het werk is om je baby te laten groeien en ontwikkelen, is het extra belangrijk. Maar welke producten kun je nu wel en welke moet je juist niet (meer) gebruiken? En waarom is dat dan? Verminderde weerstand tijdens…