Je lichaam ondergaat tijdens de zwangerschap een hele verandering. Met het groeien van je baby groeit ook je buik steeds verder. Al die veranderingen kunnen gepaard gaan met kleine ongemakken. Een voorbeeld hiervan is zwangerschapsjeuk. Waar komt dit door en wat kun je ertegen doen? Hoe komt dat? Door alle hormoonveranderingen kan het zijn dat…
10
okt
okt
Uit de praktijk – Jessica vertelt Tijdens het intakegesprek met aanstaande ouders zo rond 30 weken, bespreken wij verschillende zaken die van belang zijn voor de zorg die wij verlenen tijdens de bevalling en voor de kraamperiode daarna. Maar ook delen wij allerlei waardevolle tips ter voorbereiding op de bevalling. Zo vertelde ik laatst aan…
10
okt
okt
Wanneer je tijdens de zwangerschap, bevalling of daarna zin hebt in een verantwoord tussendoortje, kies dan voor deze heerlijke dadelballletjes. Verantwoord en een échte energiebooster. Boodschappenlijstje 15 verse dadels (Medjoul) 1 kopje noten Eventueel verse gember Iets voor een buitenlaagje bijvoorbeeld geraspte kokos, cacao, gemalen hennepzaad, gehakte nootjes (pistache of zo) Kokosolie of roomboter En…
04
okt
okt
Vandaag op dierendag zijn we niet alleen heel lief voor de gezinnen maar ook extra lief voor de dieren in de gezinnen! Want een huisdier is niet alleen goed gezelschap maar ook een volwaardig lid van het gezin. En dat het voor toekomstig ouders belangrijk is dat ook de dieren in het gezin wennen aan…
23
sep
sep
Uh wat? Wij horen je het denken… moedermelk invriezen… kan dat? Jazeker, je kunt moedermelk prima invriezen. Wel zijn er een aantal dingen waar je op moet letten. Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet: Belangrijk is dan dat je de moedermelk zo snel mogelijk na het afkolven in de vriezer plaats. Je…