De zomer is nu dan toch echt voorbij nu er dit weekend wordt overgeschakeld op de wintertijd. Zaterdagnacht om 3.00 uur gaat de klok een uur achteruit en daarmee wordt het dus een uur eerder licht en ’s avonds een uur eerder donker. Vroeger kon je blij worden van dit ‘extra uurtje slaap’. Maar nu…
Nieuws, Zwangerschap
Zwangerschapsstriemen voorkomen: 8 tips voor een stralende huid tijdens en na de zwangerschap
11
aug
aug
Tijdens je zwangerschap zul je merken je lichaam een aantal veranderingen doormaakt. Sommige van deze veranderingen kunnen zichtbaar zijn op je huid in de vorm van zwangerschapsstriemen. Hoewel ze vaak onschadelijk zijn, willen veel aanstaande moeders er graag alles aan doen om deze striemen te voorkomen. Hoe jou je je huid gezond en stralend? Wij…
04
aug
aug
Wist je dat je moedermelk prima kunt invriezen? Wel zijn er een aantal dingen waar je op moet letten. Wij hebben ze nog maar eens voor je op een rijtje gezet: ? Belangrijk is dan dat je de moedermelk zo snel mogelijk na het afkolven in de vriezer plaats. Je kunt afgekolfde melk toevoegen aan…
09
jul
jul
De vakantieperiode is aangebroken, een heerlijke tijd niet waar? Fijn om het alledaagse te verruilen voor een nieuwe omgeving en er op uit te trekken. Ongedwongen en zonder zorgen, genieten van de vrije tijd. Maar tja… wat neem je allemaal mee? Echt licht pakken is er niet meer bij met zo’n kleintje. Op www.24baby.nl kwamen…
24
jun
jun
Tijdens je zwangerschap heb je er vast al over nagedacht. Ga je je kindje borstvoeding geven of kies je voor flesvoeding? Veel moeders starten starten met het geven van borstvoeding. Je lichaam bereidt zich al tijdens je zwangerschap voor om borstvoeding te gaan geven. Het is de beste voeding voor je baby omdat het je…
02
jun
jun
Er komt veel op je af wanneer je zwanger bent. Naast dat je lichaam verandert zijn er ook verschillende zaken waar je een keuze in moet gaan maken, terwijl je daar misschien nog nooit over na hebt gedacht. Een aantal vragen is een kwestie van “ Ooh ja, natuurlijk”, maar sommige zal je voor het…
18
mei
mei
Je hebt er in je voorbereidingen op je bevalling misschien wel over gehoord of gelezen: de ziekenhuis bevallingstas. In deze tas stop je de belangrijkste spullen die je nodig hebt en die je graag bij je wilt hebben wanneer je in het ziekenhuis gaat bevallen. Spullen voor je baby, jezelf maar ook voor je partner….
16
apr
apr
Wanneer je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam. Niet alleen je baarmoeder gaat groeien en wordt je hormoonhuishouding overhoop gegooid, ook je stofwisseling verandert. Dat kan betekenen dat je last kunt gaan krijgen van kwaaltjes die veroorzaakt worden door je zwangerschap. Een van die kwaaltjes is brandend maagzuur. Komt het vaak voor? Meer…
06
apr
apr
Op donderdag 6 april was Kraamwolker Jessica uitgenodigd om gastdocent te zijn op Het Perron in Veenendaal om daar voor het de volwassen opleiding verzorgende IG een gastles te geven. De leerlingen volgen op dit moment de module kraamzorg. Hoe leuk is het dan om de passie voor ons mooie vak over te brengen in…
02
apr
apr
Tijdens de kraamweek maken wij verschillende smaakvolle gezonde hapjes en maaltijden. Een toppertje onder de gezonde ‘hapjes’ is toch wel de gezonde chocolade mousse. Want ja…het is tenslotte een feestje zo’n nieuw gezinslid. En wanneer wij dit maken, krijgen wij altijd standaard de vraag of wij het recept met ze willen delen. En dat begrijpen…