Je hebt er in je voorbereidingen op je bevalling misschien wel over gehoord of gelezen: de ziekenhuis bevallingstas. In deze tas stop je de belangrijkste spullen die je nodig hebt en die je graag bij je wilt hebben wanneer je in het ziekenhuis gaat bevallen. Spullen voor je baby, jezelf maar ook voor je partner.
Ben je van plan om thuis te bevallen? Ook dan is het aan te raden om tóch een tas of koffertje vooraf in te pakken. Je weet namelijk nooit of je onverwachts alsnog naar het ziekenhuis moet. Zet je bevallingstas ongeveer 3 weken van tevoren klaar. Zo ben je goed voorbereid op een eventuele eerdere bevalling en dat geeft je de nodige rust.
Maar wat stop je eigenlijk in een bevallingstas?
De vraag is natuurlijk wat je allemaal in zo’n tas moet stoppen. Er een aantal zaken die je als basis sowieso in je bevallingstas moet stoppen, maar denk ook aan de dingen die je zelf dagelijks gebruikt zoals een koptelefoon, je oplader of een draadloze speaker.
Omdat je ze dagelijks gebruikt is het niet handig om ze nu al in de tast te stoppen. Maak daar een lijstje van en leg dat in de tas. Zo kun je dan deze laatste dingen nog last minute bij elkaar sprokkelen.
Wat neem ik voor mezelf mee?
De volgende spullen voor jezelf zijn handig om mee te nemen.
- identiteitsbewijs, zorgpas en papieren van de verloskundige
- een aantal ruime, lange T-shirts
- pyjama met sluiting aan de voorkant vanwege borstvoeding
- onderbroeken en voedingsbeha
- warme sokken en pantoffels/sloffen
- ochtendjas/badjas
- lekker zittende broek van bv joggingstof
- toilettas met toiletartikelen en evt medicijnen
- fototoestel, telefoon en opladers
Wat neem ik mee voor de baby?
Voor je baby neem je een aantal setjes kleding mee in de kleinste maten (maat 50 en maat 56). Denk ook aan rompertjes en mutsjes. Vergeet ook niet een jasje en omslagdoek in te pakken. En neem tot slot een autostoeltje en dekentje mee voor de terugreis naar huis.
Foto: freepik.com